Hisia wagonjwa wakati wa ujauzito 

kumbukumbu Kutokana: feeling sick during pregnancy

Inakadiriwa kuwa kama vile asilimia 80 ya wanawake uzoefu ugonjwa wakati wa ujauzito wao na nusu ya wanawake hawa kupitia retching au kutapika. Kutokana na jinsi ya kawaida asubuhi ugonjwa ni, ni si sababu ya wasiwasi kama wewe kuanza kujisikia mgonjwa wakati wa ujauzito. ukali wa hali hii inatofautiana miongoni mwa wanawake na hata kutoka mimba na mimba. Kuelewa nini ni kawaida wanaweza kukusaidia kuamua kama ugonjwa wewe ni hisia ni sababu ya wasiwasi na kile tiba ya unaweza kutumia ili kusimamia.

Je, ni kawaida kwa kujisikia mgonjwa wakati wa ujauzito?

mrefu "asubuhi ugonjwa" si hasa sahihi. mrefu awali ilikuwa kutumika kwa sababu wanawake wengi kupatikana kichefuchefu yao kuwa mbaya zaidi katika asubuhi, lakini dalili hizi zinaweza kutokea wakati wowote katika siku na baadhi ya wanawake kupata kwamba wao wanaona mgonjwa siku zote muda mrefu. ukubwa wa kichefuchefu hii pia kutofautiana.

Karibu robo tatu ya wanawake wajawazito kujisikia nauseated katika miezi mitatu ya kwanza huku karibu nusu kupitia kutapika pia. Hii mara nyingi huanza wiki 6 lakini inaweza kuanza mapema kama 4, inazidi kuwa mbaya katika miezi zifuatazo. Wengi wanaona misaada karibu wiki 14 lakini bado wanaweza kujisikia kidogo queasy mara kwa mara. Dalili zinaweza mara kwa mara kurudi katika mimba zao na baadhi ya kupata kwamba ugonjwa wao bado haki hadi kujifungua.

Sababu gani asubuhi Ugonjwa Wakati Mimba?

Hakuna jibu slutgiltig kwa nini husababisha ugonjwa asubuhi, lakini kunakuchochea chache ambayo ni kuamini kuwa kushiriki. Kama homoni yako kubadilika kukubali mimba yako mwili wako kuwa zaidi nyeti. ngazi ya kuongezeka kwa estrogen ni watuhumiwa na jukumu katika tumbo unyeti yako. chorionic gonadotropin au HCG ngazi ya binadamu pia kuongeza kwa haraka sana wakati wewe kwanza mimba. Hii inaweza kuwa na jukumu katika kusababisha kichefuchefu tangu dalili hizi huwa na kutokea wakati huo huo. Watafiti pia kupatikana kuwa wale ambao ngazi za juu HCG, kama vile wale wenye kuzaliwa nyingi, huwa na kuwa na viwango vya juu ya kichefuchefu.

Pia ni kawaida kwa wanawake ambao ni wajawazito na uzoefu kuhisi harufu ambayo inaweza kusababisha gag yako Reflex. Haieleweki ni kwa nini hii hutokea, hata hivyo. Wanawake wajawazito pia kuwa zaidi unyeti katika njia zao utumbo wakati wao ni wajawazito. Hii ni wazo kuwa kwa sababu baadhi ya wanawake wana bakteria inajulikana kama Helicobacter pylori katika mfumo wao ambayo inaweza kuongeza kichefuchefu. Wanawake kwamba huwa na kuwa alisisitiza pia kuwa ongezeko dalili kichefuchefu, ingawa hakuna ushahidi sana bado kwa nyuma hadi nadharia hii.

Jinsi Naweza Tulia asubuhi Ugonjwa Wakati Mimba?

Wanawake wengi kuhisi nauseated asubuhi na hisia polepole wears mbali katika siku, hivyo tiba ya wengi kwa dalili hizi kuzingatia relieving dalili hizi. Tiba mbalimbali ni zaidi au chini ya ufanisi kwa ajili ya wanawake tofauti hivyo ni muhimu kuona nini kazi bora kwa ajili yenu.

1. Nini cha kufanya katika siku kwa Tulia asubuhi Ugonjwa

Matukio

Maelezo

Asubuhi

Kama inawezekana, kuchukua muda wako kuamka asubuhi na kuruhusu mfumo wako kuishi. Kuweka kitu karibu kitanda kama nafaka au crackers kwamba unaweza kula wakati wewe kwanza kuamka na kukaa tumbo yako.

Wakati siku

Jaribu kuepuka njaa au kupata pia kamili na upole snacking katika siku. Kunywa maji maji nusu saa kabla au baada ya kula itasaidia kuweka chakula kusonga kupitia mfumo wako. Jaribu kuepuka kunywa na milo yako. Kupata mapumziko kwa siku, lakini kujaribu kuzuia napping baada ya kula kama hii inaweza kufanya kichefuchefu mbaya. Kama wewe kujua kwamba harufu fulani au mazingira kusababisha dalili zako, kazi ili kuepuka haya.

Katika jioni

Vyakula spicy au greasy wanaweza kufanya kichefuchefu mbaya. Kama ni muhimu, kuepuka kupika na kula vyakula Bland bila harufu sana. Jaribu kwenda kulala mapema ili mwili wako unaweza kupumzika, hasa kama wewe wamekuwa uchao wakati wa usiku ili kupata wagonjwa. Kujaribu kuweka kitu karibu kitanda yako ambayo inaweza kutatua tumbo yako kama wewe kujisikia mgonjwa.

2. Nini kula kwa Tulia asubuhi Ugonjwa

Asubuhi, vyakula baridi na vitu kama matunda na mboga mboga au vitu bland inaweza kusaidia. Kujaribu kula milo ndogo. Kula wakati kuhisi njaa lakini si kupata pia kamili. Mambo kama tangawizi, limao, crackers, peremende chai, Jell-O, pretzels au popsicles huwa na kusaidia kutatua tumbo yako wakati unahitaji vitafunio.

3. Matibabu na virutubisho kwa Tulia asubuhi Ugonjwa

  • Lollipops

Preggie pops, lollipops ladha iliyoundwa kushughulikia ugonjwa asubuhi,inaweza kusaidia. Kuna aina ya ladha kwamba itatoa kidogo ya nishati na kusaidia kuzuia kinywa kavu wakati kuwarahisishia kichefuchefu. Haya si vyenye dawa yoyote ambayo ni bora pia.

  • Acupuressure

Bahari Bendi kutumia acupressure juu ya mikono kusaidia kupunguza kichefuchefu. Hizi zinaweza kutumika kwa wale ambao si wajawazito pia. Hospitali na madaktari wengi kupendekeza haya kwa sababu hakuna madhara na wamekuwa clinically kupimwa. bendi ya misaada pia inaweza huvaliwa kusaidia kupambana kali kichefuchefu au kutapika.

  • Vitamini B6

Vitamini B6 pia imekuwa kupatikana ili kusaidia kupunguza kichefuchefu wakati wewe ni mjamzito. Kama dalili zako wamekuwa kali kabisa, daktari wako anaweza kuagiza wewe kuongeza kwa vitamini hii kuhakikisha wewe ni kupata kutosha.

Unaweza kuangalia hii video ya kupata taarifa zaidi kuhusu jinsi ya kukabiliana na ugonjwa asubuhi:

Maswali yanayoulizwa

1. Jinsi muda Mapenzi Yangu asubuhi Ugonjwa jana?

Kawaida ugonjwa asubuhi huanza wiki 6 na utadumu hadi wiki 14-16. Hata hivyo, baadhi ya kupata kwamba dalili zao zitatofautiana wakati huu au kuja na kwenda katika mimba zao. Kama kupata msaada kwa dalili yako mapema, baadhi ya hii inaweza kuzuiwa. Kama ni wiki 9 au baadaye na una maumivu ya kichwa au homana kichefuchefu yako, angalia na daktari wako ili kuhakikisha hakuna matatizo mengine ni sasa.

2. Je Kichefuchefu yangu kuathiri My Baby?

Kali kichefuchefu na ugonjwa asubuhi haipaswi kuathiri mtoto wako. Hata hivyo, kama wewe si kupata uzito au kukaa hidrati, inaweza kuathiri afya ya mtoto wako. Kama huwezi kupata chakula bora chini, kuchukua vitamini kabla ya kujifungua ili kuhakikisha wewe ni kupata virutubisho unahitaji. Kali kutapika imekuwa wanaohusishwa na ilikuwa na watoto kuzaliwa, hivyo inaweza kuwa bora ya kupata msaada wa matibabu kama hii hutokea.

3. haina maana mimi itakuwa zaidi uwezekano wa kuharibika Kama sina asubuhi Ugonjwa?

Wanawake kwamba hawana kichefuchefu si lazima zaidi uwezekano wa kuwa na mimba. Kuna mengi ya wanawake kwamba wana mimba ya kawaida hata kama kamwe uzoefu ugonjwa asubuhi. Hii ni kawaida ya baraka kwa sababu ya mimba ni rahisi kusimamia.

4. Naweza Chukua Anti-kichefuchefu Dawa?

Kama wewe ni kuwa na kichefuchefu na hawawezi kusimamia dalili zako, kuzungumza na daktari wako. Hakuna sababu ya kusubiri kama wewe ni hisia mgonjwa sana. Wanaweza kuagiza wewe vitamini B6 kuongeza au dawa za kupambana na kichefuchefu kwamba unaweza kukusaidia kusimamia dalili zako. Kuna mengi ya dawa ambazo ni salama kwa kuchukua wakati wewe ni mjamzito. mapema kupata dalili wako chini ya udhibiti, mapema itakuwa rahisi kula vizuri ili kuhakikisha mtoto wako ni kupata virutubisho wanahitaji.

5. Wakati Je, mimi Wito Daktari?

Kama kutapika yako ni kali sana na huwezi kuweka kitu chochote ikiwa ni pamoja na dawa yako, vinywaji au chakula chini, basi unaweza kuwa hyperemesis gravidarum. Daktari wako anaweza wanataka kuangalia wewe katika hospitali, hivyo unaweza kupata dozi intravenous ya dawa na maji ili kuepuka unaweza kuwa hatari dehydrated.